※この番組は、当時のオリジナル音源を再配信しています。

今回は、きらめきライフとして、青山に、一度いらしてくださった、圓尾和紀さんに再度お越しいただきました。

今回は、正しい糖質制限とは、またお肉などタンパク質の正しい食べ方など、
圓尾さんからさまざまなお話をうかがうことができました。

圓尾さんは、雑誌やテレビで大人気の管理栄養士で、ファスティングマイスターの第一人者。
是非素晴らしいお話をお聴きください。

次回も楽しみにしていてくださいね。

パーソナリティ
おきゆり